Psykoterapi

Psykoterapi i Ribe ved psykoterapeut Lise Jensen

Psykoterapi heler dybe sår, og hjælper dig med alt det svære

Ønsker du forandring? 
– Få hjælp til de positive forandringer du ønsker

Psykoterapi kan give dig:

  • Støtte til at klare det, der er svært i dit liv lige nu
  • Hjælp til at rydde op i gamle mønstre og oplevelser
  • Mod til at stå ved dig selv og vise, hvem du er
  • Styrke til at leve fuldt og helt

Psykoterapi. Når livet åbner sig igen

Genfind livsglæde og energi 

Få harmoni og balance i dit liv

Gennem terapien kan du finde frem til en indre ro, som gør det lettere at hvile i dig selv og vise, hvem du er, og gør det enklere for dig at have kærlige og positive forhold til andre.

 I hver samtale sætter vi lys på det, som fylder i dig lige nu.
Med opmærksomhed og nærvær skabes et trygt rum for ny vækst og udvikling.

Der kan være mange grunde til at søge hjælp hos en professionel psykoterapeut:

  • Stress og overbelastning
  • Vanskeligheder i tætte relationer, f.eks. parforhold, familie
  • Angst og anspændthed
  • Nedtrykthed, manglende glæde og energi
  • Sorg og tab
  • Følelser af ikke at være god nok
  • Svært ved at “finde vej” i livet
  • Frustration og modløshed
  • Konflikter og samarbejdsproblemer
  • Ensomhed og isolation
  • Chok og traumer

Ofte vil et kortere psykoterapi forløb kunne hjælpe dig godt igennem de akutte problemer du står med, så du kommer tilbage på sporet. – Andre gange er der brug for et længere forløb, for at kunne arbejde dybere med nogle temaer og skabe en vedvarende positiv forandring i dit liv.

Psykoterapi kan gøre en værdifuld forskel i dit liv når du ønsker at:

  • Kende dig selv på et dybere plan
  • Mærke og tage vare på dine følelser og behov
  • Få øget dit selvværd
  • Leve i nære og kærlige forhold
  • Udfolde din spontanitet og kreativitet
  • Mærke livsglæde, energi og balance

Psykoterapi kan sætte dig fri

Kropsterapi kan være til hjælp

I forbindelse med samtaleterapien kan jeg også tilbyde kropsterapi. Den kan være forløsende og helende ved at nå ind og virke, hvor ord og tanker alene er utilstrækkelige.

Her kan jeg bruge helende berøring, energiopbyggende og afspændende øvelser, og fordybelse via visualisering, meditation og fantasirejser.

Det kan hjælpe dig til at sanse og lytte til det din kloge krop fortæller dig, mærke og holde dine grænser, og beskytte dig mod stress, pres og overbelastning.

 Tidsbestilling

Du er naturligvis velkommen til at ringe til mig og få en snak med mig, inden du bestiller en tid til psykoterapi.

Ring venligst på tlf. +45 26 35 63 32.
Træffer du mig ikke, kan du lægge en besked med dit navn og tlf.nr, så ringer jeg tilbage til dig hurtigst muligt.

Du kan også sende en mail til mail@liviudvikling.dk så kan jeg foreslå nogle tider, du kan vælge imellem.

 Præsentation:

Jeg er uddannet krops-psykoterapeut fra Institut for Eksistentiel Humanistisk Psykoterapi v/ Hanne Lo Pries og Henrik Vettergren Carlsen. Derefter har jeg deltaget i en 3-årig træningsgruppe for uddannede psykoterapeuter samme sted.

Derudover har jeg en grundig efteruddannelse i Biologisk Chok- og Traume behandling fra Skolen for Psykosomatik hos Ulla Rung Weeke, aut. cand. Psych., Krise og kropsterapeut – Specialist i Psykotraumatologi.

Jeg har solid erfaring med terapeutisk arbejde og vejledende samtaler med mennesker i kriser og vanskelige livssituationer, og en mangeårig baggrund fra arbejde i sundhedsvæsenet, samt fra arbejde med voksenundervisning, vejledning og projektledelse.

 Praktisk information:

En psykoterapi session er normalt på 1½ time, så der er mulighed for fordybelse.

Jeg kan tilbyde tider dag, aften og weekend. Normalt har jeg mulighed for at tilbyde en tid i løbet af en uge.

Du har også mulighed for at få psykoterapi online over Skype, Facetime eller telefonen. Læs om online terapi her.

Pris:

Individuel psykoterapi og krops-psykoterapi:

1½ times session: 700 kr.

Du kan også vælge at købe et forløb med 3 gange for 1900 kr. Så sparer du 200kr.

Kropsterapeut Lise Jensen

 

Hvis du har lyst,
kan du læse mere her:

Ondt i livet

Stress behandling

Traumebehandling

– Og jeg hjælper dig naturligvis meget gerne videre,
hvis det gennem terapiforløbet viser sig, at du har
brug for anden eller mere hjælp.

Tilmeld dig mit Nyhedsbrev her

– og få tips til mere:

  • Livsglæde

  • harmoni

  • Energi