Psykoterapi i Ribe ved psykoterapeut Lise Jensen
Forandring og vækst
- støtte til at klare det, der er svært i dit liv lige nu
- hjælp til at at rydde op i gamle mønstre og oplevelser
- styrke og mod til at leve fuldt og helt
I hver samtale sætter vi lys på det, som fylder i dig lige nu.
Med opmærksomhed og nærvær skabes et trygt rum for ny vækst og udvikling. Det kan hele selv dybe sår, så du kan (gen)finde livsglæden og energien.
Harmoni og balance
Gennem terapien kan du finde frem til en indre ro, som gør det lettere at hvile i dig selv og vise, hvem du er, og gør det enklere for dig at have kærlige og positive forhold til andre.
Psykoterapien kan hjælpe, både når du i en akut krise, - og hvis du ønsker at arbejde med en dybere forandringsproces i dit liv.
Terapi kan gøre en værdifuld forskel i dit liv når du ønsker at:
- kende dig selv på et dybere plan
- kunne mærke og tage vare på dine følelser og behov
- udvikle øget selvværd
- leve i nære og kærlige forhold
- udfolde din spontanitet og kreativitet
- mærke livsglæde, energi og vækst
Der kan være mange grunde til at søge hjælp hos en professionel psykoterapeut:
- stress og overbelastning
- vanskeligheder i tætte relationer, f.eks. parforhold, familie
- angst og anspændthed
- nedtrykthed, manglende glæde og energi
- sorg og tab
- følelser af ikke at være god nok
- svært ved at “finde vej” i livet
- frustration og modløshed
- konflikter og samarbejdsproblemer
- ensomhed og isolation
- chok og traumer
Ofte vil et kortere forløb kunne hjælpe dig godt igennem de akutte problemer du står med, så du kommer tilbage på sporet. – Andre gange er der brug for et længere forløb, for at kunne arbejde dybere med nogle temaer og skabe en vedvarende positiv forandring i dit liv.
- Og jeg hjælper dig naturligvis meget gerne videre, hvis det gennem terapiforløbet viser sig, at du har brug for anden eller mere hjælp.
Kropsterapi kan evt. være til hjælp
I forbindelse med samtaleterapien kan jeg også tilbyde kropsterapi. Den kan være forløsende og helende ved at nå ind og virke, hvor ord og tanker alene er utilstrækkelige.
Her kan jeg bruge helende berøring, energiopbyggende og afspændende øvelser, og fordybelse via visualisering, meditation og fantasirejser.
Det kan hjælpe dig til at sanse og lytte til det din krop fortæller dig, mærke og holde dine grænser, og beskytte dig mod stress, pres og overbelastning.
Tidsbestilling
Du er naturligvis velkommen til at ringe til mig og få en snak med mig, inden du bestiller en tid.
Ring venligst på tlf. 2635 6332. Træffer du mig ikke, kan du lægge en besked med dit navn og tlf.nr, så ringer jeg tilbage til dig hurtigst muligt.
Du kan også sende en mail til mail@liviudvikling.dk så kan jeg foreslå nogle tider, du kan vælge imellem.
Præsentation:
Jeg er uddannet krops-psykoterapeut fra Institut for Eksistentiel Humanistisk Psykoterapi v/ Hanne Lo Pries og Henrik Vettergren Carlsen. Derefter har jeg deltaget i en 3-årig træningsgruppe for uddannede psykoterapeuter samme sted.
Derudover har jeg en grundig efteruddannelse i Biologisk Chok- og Traume behandling fra Skolen for Psykosomatik hos Ulla Rung Weeke, aut. cand. Psych., Krise og kropsterapeut – Specialist i Psykotraumatologi.
Jeg har solid erfaring med terapeutisk arbejde og vejledende samtaler med mennesker i kriser og vanskelige livssituationer, og en mangeårig baggrund fra arbejde i sundhedsvæsenet, samt fra arbejde med voksenundervisning, vejledning og projektledelse.
Praktisk information:
En session er normalt på 1½ time, så der er mulighed for fordybelse.
Jeg kan tilbyde tider dag, aften og weekend. Normalt har jeg mulighed for at tilbyde en tid i løbet af en uge.
Pris:
Individuel samtaleterapi og krops-psykoterapi: 1½ times session: 600 kr.
Kontakt mig for tidsbestilling eller med dine spørgsmål:
