Menu
Luk

Parterapi: Når I er bange for at miste hinanden og kærligheden, men ikke er klar til at sige farvel

Når vi mennesker bliver bange for at miste noget, er det positivt. Det betyder nemlig, at der er noget, som betyder så meget for os, at vi vil gøre alt, der står i vores magt for at passe på det. 
Typisk er det der, parterapien starter. Når vi ønsker at skifte ensomhedsfølelse, konflikter og skænderier ud med den fortrolighed og nærhed, der var engang.

Måske kan du nikke genkendende til, at I …

  • lige så stille er gledet mere og mere fra hinanden
  • savner den samhørighed og forbundethed, I havde engang
  • har svært ved at mærke jer selv og jeres følelser
  • ikke føler jer set, hørt eller forstået af hinanden
  • næsten har glemt, hvordan det er at have det sjovt og rart sammen
  • er begyndt at undgå hinanden – måske for ikke at skabe dårlig stemning
  • er begyndt at undgå berøring, kys og kram
  • har svært ved at samarbejde omkring børnene
  • føler trang til at stikke af og komme væk fra det hele
  • kæmper med jalousi og mistillid måske endda på grund af utroskab
  • overvejer et brud, skilsmisse eller allerede er flyttet hver for sig
  • er kommet i tvivl, efter I allerede er gået fra hinanden

Uanset hvor I står lige nu, skal du vide, at det ikke er for sent. At dét, at du gør noget nu, er en gave til både dig selv, din partner og resten af familien. Uanset hvad løsningen bliver for jer.

Ønsker I også at forandre jeres forhold fra et parforhold i krise, til et parforhold med kærlighed, lethed og glæde? Så vil jeg hjertens gerne hjælpe jer!

Start her

Hvorfor er vi ikke glade mere? Og kan vi blive det igen?

De mennesker jeg hjælper kræver ofte meget af sig selv. De kan godt lide at have styr på tingene. De påtager sig et stort ansvar i familien, måske så stort, at de til tider undertrykker deres egne behov og glemmer at mærke, hvor deres egne grænser er. Nogle gange så længe, at bægeret til sidst flyder over. Det er ingen i en familie tjent med. De her mennesker føler sig ensomme, selvom de er i et længerevarende parforhold. De savner nærheden og støtten, parforholdet engang gav dem. Måske du kender den følelse?
Når du står der, kan det føles helt håbløst. Måske er du træt af at råbe din partner op, når han eller hun alligevel ikke lytter til dig. Du kan snart ikke holde til det mere – og for at passe på dig selv, trækker du dig måske fra din partner. Den person i verden, der burde være dit helle, og som skulle føles som et trygt sted. Måske er du bange for de følelser – at de gør, at du pludselig trækker dig fra forholdet – eller at din partner pludselig får nok og går sin vej.

Hvis du kan nikke genkendende til nogle af de her følelser, er du landet det helt rette sted. Du kan læse mere på siden her om, hvordan jeg kan hjælpe jer gennem parterapi.

Det er menneskeligt at falde tilbage i uhensigtsmæssige mønstre, når I skændes

Måske føler du, at du har prøvet og prøvet igen og igen at tale om det, der er svært mellem jer. Men at I ofte falder i en fælde i jeres skænderier, hvor I trækker gamle uenigheder og følelser frem igen. Det er en fuldstændig menneskelig ting at gøre. Problemet er bare, at det sjældent er særligt konstruktivt for jeres diskussioner. Tværtimod kan det ofte være som benzin på et bål. Og hvad gør I så?
Grunden til jeg ser, at så mange har så god effekt af parterapi er, at de helt fundamentalt får en bedre forståelse af både sig selv og deres partner. 

I får indsigt i, hvorfor I hver især reagerer, som I gør i forskellige situationer. Og I får hjælp til at finde ind til hinanden igen, på nye og langt lettere måder.

Vi har jo alle sammen forskellige ting med i bagagen. De ting tager vi selvfølgelig også kærligt hånd om, hvis de dukker op undervejs i parterapien.

Konflikter og problemer i parforhold kan både skabe afstand mellem jer, men også gøre jer stærkere som par

Parterapien kan give jer et trygt rum, hvor I begge bliver lyttet til. Og hvor der er en upartisk tredje part til at hjælpe jer, hvis I går skævt af hinanden eller ganske enkelt ikke forstår, hvad den anden siger.
Vi taler både om de gode og de svære ting. Om det, der er svært at løse selv. Om det, der går galt igen og igen. Men også om det, I sætter pris på ved den anden. Det, I har haft sammen, det, I savner, drømmer om og det, I er bange for at miste. 

For når vi sammen kan sætte ord på de her ting, kan I også finde ind til en virkelig dyb samhørighed og taknemmelighed for hinanden og det liv, I har skabt sammen. Dén samhørighed og taknemmelighed er jeres styrke, som kan bære jer igennem, også i svære tider..

Traditionel parterapi i Ribe, online parterapi eller måske weekend-terapi? Der er flere veje tilbage til hinanden

Der findes ikke en korrekt måde at gå i parterapi på, hvis du spørger mig. Så hvis nu din partner ikke er overbevist om, at parterapi er løsningen for jer, kan du sagtens starte alene. Faktisk starter mange parterapiforløb med, at det kun er den ene part, der er til stede. Det kan sagtens blive et godt forløb alligevel. Og ofte sker der det, at din partner også får lyst til at deltage i terapien, når det viser sig, at den er til hjælp for dig, og du har glæde af den.
Det vigtigste for mig er, at vi i fællesskab tilrettelægger et forløb, der giver mening for jer. Derfor tilbyder jeg parterapi, som er meget fleksibelt for jer. Det skal være let at få hjælp, når man står midt i en situation, der synes håbløs. Derfor kan I få en tid hurtigst muligt hos mig, ligesom jeg også tilbyder, at vi kan holde sessionen online, hvis I bor for langt væk, eller det er dét, der passer bedst ind i jeres familieliv. 

Jeg har desuden god erfaring med weekend-terapi, hvor vi kan arbejde intenst med jeres udfordringer, mens I har indlogeret jer på et lækkert sted i enten Ribe eller på Rømø og kan fylde dagene op med meningsfuld terapi, en god frokost og bare tid og nærvær med hinanden.

Parterapi er en rigtig god investering, når I ønsker at få mange gode år sammen og få kærligheden til at trives.

Start her

Genfind kærligheden sammen

Hvis dit parforhold lige nu befinder sig et sted, hvor du har svært ved at se, hvordan tingene nogensinde skal ændre sig, er du velkommen til at hive fat i mig. Selv de situationer, der synes allermest håbløse, kan i langt de fleste tilfældes løses med de rette værktøjer og kærlig, ærlig kommunikation. Ring til mig på +45 26 35 63 32 eller skriv til mig på mail@liviudvikling.dk, så finder vi ud af, hvordan jeg kan hjælpe jer.

Jeg ser dig og hører alt det, du siger.
Både med og uden ord

Den vigtigste opgave for mig, når I modtager parterapi hos mig, er, at være lyttende og opfange alle de små signaler, I sender. Signaler, I måske slet ikke selv er opmærksomme på. 

Det er en egenskab, som både min erfaring og min uddannelse har givet mig. Mine metoder er blide, men effektive. Og så sætter jeg en ære i, at ikke to par er ens.. Derfor skal hvert enkelt forløb skræddersyes til det par, der sidder over for mig.

Det giver mig en dyb følelse af glæde, når jeg igen og igen ser, at den hjælp og de værktøjer, jeg har givet et par i parterapien, virkelig gør en forskel for deres liv. Det sker for langt de fleste par, jeg har arbejdet med gennem tiden. Du kan lære mig bedre at kende på siden her.

Kommunikation i parforhold er noget af det vigtigste, men også langt det sværeste ved at leve sammen

Så hvis I har brug for hjælp, skal I vide, at det er helt almindeligt. Det er dog utroligt stærkt at indse, når det er på tide at få hjælp af en tredje part.

Du er altid velkommen til at ringe til mig på +45 26 35 63 32 eller skrive til mig på mail@liviudvikling.dk, så vi kan tale om, hvad det er, I har brug for.

Læs her, hvordan andre har oplevet parterapi hos mig

  • “Forløbet har været så fantastisk. Der er himmelvid forskel fra før til nu – jeg kan slet ikke få armene ned. Nu tror jeg på, at vi har en fremtid sammen.

    Nu stoler jeg på ham igen, og jeg synes, at det er så dejligt, at han vælger vores datter og jeg, fremfor alkohol, og at han har lyst til at komme HJEM.

    Du har formået at få min mand til at se ind i sig selv og mærke efter – og forstå, hvad konsekvensen af hans valg var. Du har også fået mig til at forstå, hvad han havde brug for fra min side. Du har hjulpet os til at se vores handlingsmønstre og forstå, hvor uhensigtsmæssige de var.”

    - Helle
  • “Forløbet har været roligt og klart. Du har været rigtig god til at forklare tingene så det kan forstås – og du forstår, hvad vi siger. 

    Du ved, hvad du har med at gøre og du er direkte og ærlig.
    Vi vil gerne anbefale dig til andre og sige, at man ikke skal være flov over at få professionel hjælp – hvis man er i krise.”

    - Jesper

Vil I gerne hurtigt i gang? Få en tid i løbet af få dage!

Start her

Hvordan kommer man over utroskab? Stress? Alvorlig sygdom? Og alle de andre kriser, der kan være en del af livet?

Hvis I i perioder af jeres parforhold kæmper med stress, depression, alvorlig sygdom, mobning, problemer på arbejdspladsen, mistet arbejde, økonomiske problemer, utroskab, chok og traumer eller tab og sorg, kender I måske følelsen af virkelig at have brug for hinanden. Det, der bare ofte sker, under sådanne livskriser, er, at mennesker glider længere og længere væk fra hinanden. I bliver slået ud af kurs, og måske reagerer I forskelligt på krisen, hvilket kan skabe afstand. Når ensomheden og håbløsheden bliver for meget, kan det være det rigtige at bede om hjælp til at komme videre.

Når man er bange for at miste sig selv i parforholdet, bange for at blive forladt og når kærligheden gør ondt, hvad gør man så?

Der er mange, der siger, at man ikke skal blive i et parforhold for enhver pris. Selvfølgelig ikke, men du skal også vide, at hvis du gerne vil give den alt, hvad du har, er det også okay. Det er prisværdigt at kæmpe for kærligheden. Særligt, hvis man gør det for at passe på hele ens familie.
Og så skal du vide, at hvis du lige nu står og føler, at du ikke magter kampen alene mere, er det i orden at bede om hjælp. Så er det godt at få hjælp af en, der står uden for jeres forhold, som ikke har følelser i klemme, og som kan se det hele lidt ovenfra. Jeg er lige her, klar til at være på jeres hold.

Få hjælp nu og find ind til kærligheden igen!

Start her
Kontakt mig for tidsbestilling eller med dine spørgsmål:
Lise Jensen · Telefon +45 26356332 · Arnumvej 33, 6760 Ribe · mail@liviudvikling.dk
CVR: 38721380