"Da jeg startede forløbet, var jeg i højt stress beredskab. Jeg har før prøvet at gå helt ned p.g.a. Stress. Jeg vidste med mig selv, at der skulle jeg ikke hen igen. Jeg kunne bare ikke finde ud af, hvordan jeg skulle stoppe mig selv. Jeg var klar over, at jeg behøvede hjælp.
Lise har, ved at se mine reaktioner på de ting vi snakkede om, kunnet se noget jeg ikke selv var bevidst om. Ved at arbejde med de ting, der på denne måde blev synlige, har Lise hjulpet mig videre. Jeg kan nu se, at jeg har arbejdet hårdt på at vise mit værd. Jeg var så ivrig, at jeg helt overså mine egne behov.
Min nye viden har betydet, at jeg har kunne tage nogle gode valg, der letter presset på mig. Jeg kan mærke når jeg står i situationen, at det er det rigtige at gøre. Jeg har også de første gange næsten haft ondt i maven, for det har i den grad ikke været naturligt for mig, at passe på mig. Det kræver lidt øvelse. jeg kan mærke, jeg er på rette vej. Og for hver gang jeg bruger min nye viden, bliver det mere naturligt for mig.
Det har stille og roligt betydet, at mit stressniveau er blevet mindre. Jeg vil nok altid have et letantændeligt stress beredskab. Men i stedet for at ligge på 70-80 %, ligger mit stress beredskab nu nærmere på 40–50 %. Og jeg er ikke i tvivl om, at med tiden kommer det længere ned."