fbpx

Inspiration

Kroppen husker! Bliv lettet og fri med kropsterapi

Vidste du, at kroppen husker gamle følelser?

Kroppen husker de følelser, du har gemt – og måske glemt – fordi de var for svære at rumme, da du oplevede dem.

Svære følelser kan “sidde fast” i din krop, og give dig uro i kroppen, smerter og spændinger.
Kropsterapi kan blidt og nænsomt sætte dig fri!

LÆS MERE

Voldsomme følelser, det ikke hjælper nok at tale om

Oplever du, at det er svært at slippe voldsomme følelser og finde ro?

Har du været udsat for en eller flere belastende, skræmmende eller voldsomme oplevelser, som det er svært for dig at komme over? Bliver du overvældet af voldsomme følelser, hver gang du tænker på, eller taler om det?

Har du oplevet, at det ikke rigtigt hjælper at tale om det, du har været udsat for?
Ja, måske får du det endda værre, fordi du i stedet bliver oversvømmet af de voldsomme følelser?

LÆS MERE

Stress og motion

Sådan vælger du den form for motion, som er mest helende ved stress.

Det er vigtigt at forstå, hvordan og hvorfor nogle kombinationer af stress og motion i værste fald kan vedligeholde og endda øge dit stressniveau. Og det er værdifuldt at vide, hvordan den rigtige form for motion i forhold til dit stressniveau kan være meget helende og til stor hjælp.

LÆS MERE

I naturens favn. Kom med ud i naturen og find ro, livsglæde og energi

Giv dig selv en dejlig dag for krop, sjæl og psyke

Kom med ud i naturens favn, på et smukt og fredfyldt sted.
Oplev den dybe ro og klarhed, du kan finde i kontakten med naturen.

Oplev, hvordan en dybere kontakt med dig selv og naturen giver dig inspiration og støtte til at leve det liv, du ønsker.

Kontakt os, så sender vi dig en invitation, næste gang vi afholder en dag i naturens favn

LÆS MERE

Træt af at kæmpe for at være god nok?

Er du træt af at kæmpe, for at kunne føle dig god nok?

Føler du dig uendeligt træt af at kæmpe, fordi du har måttet kæmpe for at være god nok det meste af dit liv?

Kæmpe for at blive elsket og anerkendt?
Kæmpe for at andre skulle synes godt om dig, synes du er god nok?

– Og måske, mest af alt, kæmpe for, at du selv kunne føle dig god nok?
LÆS MERE

Parforhold i krise? Det er aldrig for sent at få hjælp til at genfinde kærligheden

Er jeres parforhold og kærlighed I krise?

 

Er jeres parforhold i krise? Det er aldrig for sent at få hjælp til problemerne, når I inderst inde elsker hinanden. Få hjælp med parterapi og find ind til nærheden og kærligheden igen.

Få hjælp, hvis jeres parforhold er i krise og I er bange for at miste hinanden. Bange for at miste den kærlighed, der har bundet jer sammen. Få hjælp, når I er ved at køre fast eller føler, I allerede har forsøgt næsten alt.

Få hjælp, selvom I er bange for, at det måske allerede er for sent.

LÆS MERE

De bedste råd, når livet er svært, og når livet gør ondt.

Her får du 10 livskloge danskeres bedste erfaringer og råd, når livet gør ondt.

Jeg har spurgt 10 livskloge danskere, hvad de gør, når de har det svært, og når livet gør ondt.
Spurgt dem, hvad der virker bedst for dem, og spurgt, hvad de gør, for at passe godt på sig selv og komme godt videre, når de har det svært, når livet gør ondt.

LÆS MERE

Få tips til mere balance, livsglæde og energi
Supervision. Lise Jensen. Liv i udvikling

Få inspiration og nemme tips til:

  • balance
  • livsglæde
  • energi

Tak - Bekræft venligst din tilmelding i den tilsendte mail